31 days Plank Challenge

Please feel free to join and comment your Experiences! For further instructions klicke here.
7 things that will happen when you start doing planks every-day: Link

Bitte fühlt euch eingeladen mitzumachen und eure Erfahrungen zu kommentieren! Zur Anleitung bitte hier klicken.
7 Dinge, die passieren wenn Du anfängst jeden Tag Planks zu machen: Link

31 Days Plank Challenge

 

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